好好说话，学会这套模式就够了

在治安良好的社会，暴力似乎并不常见，但你可能没有意识到，冷嘲热讽、谩骂诋毁、任意打断……这些也是暴力，它会给我们的心灵造成难以弥合的创伤。

著名的马歇尔•卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。